Les amoureux d'Öland recommandent les activités hivernales !

1. Découvrez les secrets de la forêt enchantée

Explorez la forêt située à l'extrémité nord d'Öland. À cette période de l'année, elle se pare d'une atmosphère encore plus magique et mystérieuse, notamment lorsque la mer gronde et que le vent souffle entre les pins tortueux. Trouvez un coin abrité pour un pique-nique réconfortant ou partez à la recherche de l'épave du Swiks, qui a coulé en décembre 1926. La réserve naturelle propose trois sentiers, allant de courts chemins accessibles sur des passerelles à un sentier plus long qui vous mènera jusqu'à la pointe nord. Pour en savoir plus sur les sentiers, cliquez ici.

2. Promenez-vous dans le joyau de la couronne, Halltorps Hage

Le pâturage de Halltorp est un véritable joyau parmi les forêts de feuillus de la côte ouest d'Öland. La diversité des espèces qui y vivent en fait l'une des régions les plus riches en biodiversité de Suède. Les plus remarquables se nichent dans les chênes centenaires du pâturage. En empruntant le sentier du Petit Bosquet, vous pourrez admirer ces magnifiques arbres majestueux. Ne manquez pas non plus la promenade et la superbe prairie de feuillus ! 

3. Parcourez à vélo les sentiers de la nouvelle réserve naturelle de Rälla-Ekerum

Le long de la côte ouest d'Öland, à proximité du golf d'Ekerum, se trouve la réserve naturelle de Rälla-Ekerum, récemment créée. On y a recensé un nombre impressionnant d'espèces menacées. Des noms évocateurs comme l'abeille géante, le champignon doigt safrané, le coléoptère d'Öland et le champignon du diable ne sont que quelques exemples de cette riche biodiversité. À côté des terrains de golf du complexe d'Ekerum, des sentiers balisés permettent de traverser la réserve de Rälla-Ekerum ; leur longueur varie de 2.5 km à 7.2 km. 

4. Jouez à cache-cache au château d'Ismantorp

Enfilez des vêtements chauds et partez à la découverte du château d'Ismantorp, ce château mystérieux niché dans la forêt de Mittland, dont les fondations sont encore bien visibles. Si vous êtes accompagnés d'enfants, c'est un endroit idéal pour jouer à cache-cache. Et si vous avez vos chaussures de randonnée, de nombreux sentiers s'offrent à vous. Ici, vous pouvez profiter de tous les sites et sentiers de randonnée de Mittlandskogen ! Pour une randonnée plus longue de 50 km, un sentier relie le château d'Ismantorp à Gråborg ; consultez la carte du sentier disponible ici.

5. Gråborg avec panier de pique-nique

Lorsque le soleil d'hiver brille, c'est le moment idéal pour explorer l'île. Gråborg et la chapelle Saint-Knut, situés près d'Algutsrum, aux portes de Färjestaden, constituent une destination parfaite pour une excursion offrant de superbes panoramas et permettant de découvrir à la fois la nature et la culture. Le plus grand, le plus beau et sans doute le plus impressionnant, Gråborg est le plus grand château ancien d'Öland et l'une des plus grandes enceintes circulaires de Suède. Helena Elm et sa famille ont visité Gråborg ce printemps ; découvrez sa visite du château ici et laissez-vous inspirer pour votre prochaine escapade sur l'île.

6. Repérer les oiseaux à Beijershamn

La tour d'observation des oiseaux de Beijershamn vous offre non seulement la possibilité d'observer toutes les espèces qui affectionnent particulièrement ce lieu, mais aussi une vue imprenable sur Kalmarsund. À quelques kilomètres au sud de Färjestaden se trouve la réserve naturelle de Beijershamn, l'un des sites les plus importants d'Öland pour les oiseaux d'eau. Il est donc essentiel d'y être respectueux et de ne pas les déranger ni les endommager. Après votre observation depuis la tour d'observation, un sentier de randonnée d'un peu plus de 5 km vous permettra de faire le tour de la réserve. Consultez la carte ci-jointe.

7. Excursion hivernale à Penåsa

Rejoignez-nous pour une excursion hivernale à Penåsa, village désert d'Öland ! Préparez un pique-nique avec du café d'hiver et partez à la découverte de Penåsa, près de Kastlösa, sur l'île d'Öland, pour une charmante escapade hivernale. Découvrez le récit de cette excursion en compagnie d'Helena Elm et de sa famille.

8. Cherchez les aigles de mer à Ottenby.

Si vous n'avez pas encore visité la côte sud d'Öland en hiver, c'est le moment idéal ! Outre ses vastes étendues et ses agréables sentiers de randonnée, vous aurez l'occasion d'observer des pygargues à queue blanche, attirés par l'étendue d'eau et l'abondance d'oiseaux marins. C'est également le moment d'apercevoir des étourneaux sansonnets en quête de nourriture sous l'eau, des rossignols à dos blanc qui butinent les baies de sorbier, ou encore des ciguës d'hiver qui hivernent dans le sud du pays. Quels oiseaux pourrez-vous observer ? Si vous cherchez une tour d'observation, elle se trouve bien sûr au sud d'Ottenby Lund. La vue y est toujours à couper le souffle. De là, vous pourrez admirer les prairies de Schäferi et l'archipel. Après votre exploration, vous pourrez préparer votre pique-nique et savourer les délices que vous aurez emportés.

9. Bain froid rafraîchissant

Avez-vous remarqué que de plus en plus de gens se sont mis aux bains froids ? C’est excellent pour la santé ! Avez-vous déjà pris un bain froid ? Sinon, pourquoi ne pas essayer une baignade sur la côte d’Öland cet hiver ?

A apporter :

• Portez des vêtements chauds et amples.
• N'hésitez pas à porter des chaussures de bain ou des chaussettes en chiffons et un chapeau. 
• Apportez une grande serviette pour vous sécher, peut-être un peignoir et une petite serviette sur laquelle vous asseoir pour vous changer.
• Apportez une boisson chaude dans un thermos que vous pourrez boire après le bain.

À retenir :

• Ne nagez jamais seul ! Emmenez un ami avec vous et surveillez-vous mutuellement. 
• Respirez profondément et allez-y doucement en vous immergeant dans l'eau.
• Surveillez votre temps dans l'eau. N'y restez pas trop longtemps, même si la température devient agréable au bout d'un moment ; deux ou trois minutes suffisent. Et ne forcez pas au-delà de vos limites si vous vous sentez mal à l'aise.
• Ne baissez pas la tête lorsqu'il fait des températures glaciales.

Un bain froid stimule la production de trois hormones essentielles : la sérotonine, qui contribue au bien-être et à une bonne estime de soi ; l’ocytocine, pour la sérénité ; et les endorphines, pour une sensation de bonheur et un soulagement de la douleur. De plus, il est dit que les bains froids renforcent le système immunitaire, réduisent la sensibilité aux infections et aux douleurs, diminuent le risque de dépression, améliorent l’oxygénation et la gestion du stress et de l’anxiété, et favorisent un meilleur sommeil, plus d’énergie et une meilleure santé mentale.