1. Marée
Assurez-vous d'avoir suffisamment de temps. Ajoutez une journée bonus pour profiter de la nature.
2. Planification
Préparez bien votre prochaine étape. Passez en revue les prévisions météorologiques et prévoyez des lieux pour les pauses.
3. Navigation
Emballez la carte et la boussole et ajoutez une application cartographique qui prend en charge les cartes d'arpentage en mode hors ligne. Vous pouvez alors voir votre position actuelle et mesurer les distances. N'oubliez pas la batterie externe et le sac étanche.
4. Vêtements
Investissez toujours dans la laine la plus proche du corps. La coquille et les vêtements de pluie protègent de la pluie et du vent. Utilisez le "principe couche sur couche" et apportez un chapeau et des gants.
5. Chaussures
Les chaussures basses fonctionnent bien sur des sentiers lisses et agréables avec un emballage léger. Les bottes conviennent mieux aux randonnées plus longues sur un terrain accidenté et avec des sacs plus lourds.
6. Tapis
La nourriture et les boissons sont importantes pour l'endurance. Prenez beaucoup de bonnes pauses et l'expérience sera meilleure. Pour les excursions d'une journée, un sac à lunch froid fonctionne, mais si vous devez vous absenter plus longtemps, vous avez besoin d'une bonne cuisine extérieure.
7. Emballage
Emballez le plus légèrement possible. Des conseils sur les listes de colisage peuvent être trouvés ici, sur le site Web de STF. Il est important que votre sac à dos ait une ceinture et une sangle de poitrine pour soulager la charge sur les épaules.
Lycka jusqu'à!